Умение правильно дышать очень важно на занятиях по плаванию

В четверг, в бассейн «Бессоновский» по графику на занятия по плаванию приезжают обучающиеся школ с. Чемодановка, с. Сосновка и с.Чертково.

На каждом занятии дети закрепляют технику дыхания. На начальном этапе ее освоение сопровождается обязательным умением выдыхать в воду. Как правило, у детей проблем с этим заданием не возникает.

Для того, чтобы задания усваивались лучше, инструктор по плаванию использует ряд упражнений:

  • повтор ранее выполняемых упражнений – пускание пузырей, выдохи при погружении;
  • новое упражнение – набрать воздух в лёгкие, закрыть ладошкой рот и носом издавать протяжные звуки.